• Senin, 24 Januari 2022

Panas Ekstrem di Bali, Ini Kiat Menghalaunya

- Kamis, 21 Oktober 2021 | 15:52 WIB
Tangkapan layar situs BMKG panas ekstrem di Bali (Dok.klikanggaran.com/BMKG)
Tangkapan layar situs BMKG panas ekstrem di Bali (Dok.klikanggaran.com/BMKG)

Hidrasi yang cukup akan menghindarkan kita dari efek panas ekstrem seperti kelelahan dan sakit kepala.

Konsumsi buah yang banyak mengandung air juga sangat disarankan. Contohnya, semangka, melon, atau kelapa muda.

Hindari mengonsumsi kopi dan teh karena dapat membuat tubuh kehilangan cairan lebih banyak lagi.

Tidak disarankan pula mengonsumsi minuman dengan dingin yang ekstrem sebab akan memicu nyeri pada kepala.

Tetap jaga kesehatan, ya.*

Baca Juga: 22 Oktober adalah Hari Santri Nasional, Berikut Makna Kata Santri Sesungguhnya

Halaman:

Editor: Kitt Rose

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Nitizen Mencari Akun Istri Ganjar Pranowo, Kenapa ya?

Minggu, 23 Januari 2022 | 07:50 WIB

Gempa Bumi Sulut dengan Magnitudo sebesar 6.1

Sabtu, 22 Januari 2022 | 10:46 WIB
X