Meskipun dianjurkan, tapi jangan mengonsumsi makanan dan minuman manis secara berlebihan, ya! Mengonsumsi makanan dan minuman manis yang berlebihan justru tidak baik, karena akan menyebabkan kegemukan.
Pastikan juga makanan atau minuman manis yang dikonsumsi tidak mengandung pemanis buatan.
Pemanis buatan justru akan berujung pada kenaikan berat badan setelah bulan Ramadan. Padahal jika dilakukan dengan pola makan yang baik dan benar, berpuasa efektif dalam menurunkan berat badan.***
Naufal Ihyauddin
Artikel Terkait
Cara Membayar Salat dan Puasa Wajib yang Tertinggal dan Tidak Terhitung Jumlahnya? Muslim Hijrah Harus Simak
Waspadai Hadis Palsu Tentang Puasa Rajab, Ustad Adi Hidayat Mengingatkan!
Melihat Uniknya Tradisi Ngabuburit Masyarakat Indonesia di Bulan Ramadan Menunggu Berbuka Puasa
Puasa tapi Tidak Salat, Hukumnya Bagaimana?
Ada Beberapa Bacaan Niat Puasa Ramadan dengan Berbagai Versi, Manakah Bacaan yang Benar?
Jelang Ramadan, MUI Kota Depok: Gunakan Pengeras Suara Jelang Berbuka Puasa dan Sahur Lebih Bijak
Warga Negeri Wakal, Maluku Tengah Hari ini Melaksanakan Puasa Ramadan 1443 H, Kok Bisa?
Panduan Menu Sederhana Berbuka Puasa selama 30 Hari Ramadan, Komposisi Seimbang Karbo, Protein dan Vitamin
Inilah Sosok Penyiar Radio Viral Karena Siarkan Azan Magrib 4 Menit lebih awal Bikin Satu Kota Buka Puasa
Pererat Silaturahmi, UPT PKM Bonebone Gelar Buka Puasa Bersama Warga