• Sabtu, 27 November 2021

Kecanduan Digital? Yuk Ubah Gaya Hidup dengan Digital Minimalism, 3 Cara ini Membuat Hidupmu Bermanfaat!

- Sabtu, 16 Oktober 2021 | 06:03 WIB
handphone (dok. Klikanggaran)
handphone (dok. Klikanggaran)

KLIKANGGARAN-- Kecanduan digital adalah fenomena yang dialami hampir seluruh manusia apalagi di masa pandemi. Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh Kepala Departemen Medik Kesehatan Jiwa RSCM FK Universitas Indonesia Kristina Siste Kurniasanti, ketergantungan internet pada orang dewasa meningkat 5 kali lipat selama pandemi covid-19.

Kecanduan digital itu harus kita obati dengan gaya hidup yang lebih sederhana. Meminimalisir kebutuhan penggunaan digital agar kewarasan kembali. Gaya hidup minimalis sekarang ini sedang digandrungi oleh banyak orang karena berbicara kebermanfaatannya.

Maka kecanduang digital perlu diobati dengan gaya hidup yang menganut filosofi digital minilism.

Baca Juga: KPK Benarkan OTT di Musi Banyuasin, Beberapa Pihak Diamankan

Gaya hidup dengan filosofi digital minilism adalah filosofi penggunaan teknologi dimana seseorang memusatkan waktu onlinenya hanya pada segelintir aktivitas yang telah dia pilih dengan cermat dan membawa manfaat optimal bagi dirinya.

Kita sering dengar kan, ada orang yang secara bijak berkata:
“Pesanku untuk kamu adalah coba untuk menghargai orang lain dengan tidak bermain ponsel saat bertemu. Kali ini aku bener-bener marah dengan cara kamu. Kamu selalu memainkan ponselmu ketika kita bertemu!”

Pernahkah kamu mengalami atau mendapatkan nasihat itu? Jika pernah itu berarti kamu tidak mempunyai etika dalam hubungan sosial.

Baca Juga: Sukseskan Acara Perkemahan Wirakarya Nasional, Diskominfo Provinsi Jambi Lakukan Rapat dengan Bakti Kominfo

Itu berarti kamu sedang dalam keadaan kecanduan digital, yang mesti diatasi dengan digital minimum.

Halaman:

Editor: Insan Purnama

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Nasi Bogana, Kuliner khas Cirebon atau Tegal?

Jumat, 19 November 2021 | 16:55 WIB

Mike Tyson 'Tantang' Racun Kodok, KO?

Jumat, 19 November 2021 | 15:30 WIB

Temukan Passionmu dengan Tiga Cara Ini!

Selasa, 16 November 2021 | 17:34 WIB

Wingko Babat : Ternyata Sejarahnya Bukan Asli Semarang

Sabtu, 13 November 2021 | 21:26 WIB

Waspadai Gejala Stres pada Anak

Jumat, 12 November 2021 | 07:48 WIB

Sate Maranggi: Kelezatan Rasa dan Akar Sejarahnya

Kamis, 11 November 2021 | 17:10 WIB

Seperti Apakah Orang yang Menyandang Sebutan Kaya?

Senin, 8 November 2021 | 08:59 WIB

Benarkah Bijih Emas Bisa Didapatkkan di Sungai?

Minggu, 7 November 2021 | 15:09 WIB

Mengenali dan Mengilmukan Sifat-Sifat Rasulullah Saw

Sabtu, 6 November 2021 | 08:45 WIB
X