kelima, yoga. Olahraga ini seperti meditasi maka bukan hanya meningkatkan Kesehatan secara fisik tapi otak pun menjadi lebih sehat.
Baca Juga: Hak Air Mengalir di Planet Bumi
Jadi, supaya olahraga membawa banyak manfaat dan tidak membawa petaka maka pikirkan kembali untuk mempertimbangkan usia.***
Apabila artikel ini menarik, mohon bantuannya untuk men-share-kannya kepada teman-teman Anda, terima kasih dan salam sehat!