Serba-Serbi Kopi yang Perlu Anda Ketahui

Baca Juga: Kibaran Bendera Israel dan Palestina di Muktamar NU Lampung

Begitu pula dengan ibu menyusui, disarankan untuk mengurangi kopi. Sebab, kandungan kafein dapat terserap ke dalam ASI sehingga meningkatkan kemungkinan bayi menjadi lebih rewel, susah tidur, dan berisiko mengalami kolik.

Efek samping kopi umumnya muncul ketika seseorang mengonsumsi kopi dalam jumlah banyak atau dalam jangka panjang. Namun, pada orang yang sensitif terhadap kafein, efek samping tersebut bisa muncul meski hanya mengonsumsi kopi dalam jumlah sedikit.

Jadi, meskipun kopi merupakan minuman yang asyik untuk segala suasana, tetaplah bijak dalam mengonsumsinya. Kesehatan Anda adalah segalanya.***

Apabila artikel ini memnarik, mohon bantuan untuk men-share-kannya kepada teman-teman Anda, terima kasih.