SBY Divonis Kanker Prostat, Inilah Empat Cara Pencegahannya, Nomor 4 Mencengangkan!

KLIKANGGARAN---Ikut berduka dengan sakit yang dialami oleh presiden Indonesia yang ke-6, Susilo Bambang Yudhoyono (SBY).

Staff Pribadi SBY Ossy Dermawan mengatakan, hasil pemeriksaan baik melalui metode MRI, biopsi, Positron Emission Tomography (PET) Specific Membrane Antigen (SMA) Scan dan pemeriksaan yang lain, kanker prostat yang dideritanya masih berada dalam tahapan (stadium) awal.

"Sesuai dengan kondisi kesehatan Bapak SBY saat ini, Tim Dokter menyimpulkan semua opsi terbuka untuk melakukan pengobatan dan penyembuhan Bapak SBY," katanya dalam ketarangan tertulis yang diterima Pikiran-Rakyat.com, Selasa, 2 November 2021.

Baca Juga: Hanna Kirana Meninggal , Ciri Jantung Bermasalah dan Cara Pencegahannya Menurut dr. Zaidul Akbar

Kini SBY sedang terbang ke Singapura untuk pengobatan Kanker prostrate.

Kanker prostrate ternyata bisa terkena saat usia muda loh. Maka dari sekarang kita perlu melakukan pencegahannya. Berikut pencegahan yang bisa dilakukan:

Pertama, mengonsumsi makanan merah.

Buah dengan warna yang mencolok biasanya mengandung anti oksidan tinggi. Menurut dr. Andi Komeidi Takdir bahwa pria yang mengkonsumsi buah tomat 5-6x setiap pekan (total sekitar 10 buah, dalam kondisi sedikit dimasak), risikonya untuk mengalami kanker prostat turun sekitar 28% dibandingkan yang tidak mengkonsumsi tomat.

Baca Juga: Dua Tahun, 145 Masjid Baru Berdiri di PALI, Kalahkan Muratara dan Empat Lawang

Kedua, tinggalkan makanan Junk Food

Kembali untuk lebih banyak makan buah dan sayur. Kata dr Zaidul Akbar bahwa dengan kembali makan buah dan sayur maka tubuh akan menjadi lebih baik dan lama kelamaan tubuh kita jadi nyaman untuk lebih banyak makan buah dan sayur

Ketiga, olahraga secara rutin
Olahraga secara rutin minimal jalan kaki setiap hari dengan 2000-2500 langkah akan membuat metabolisme tubuh kita baik.

Keempat, minum kopi

Dilansir halo.doc bahwa dengan kita meminum empat sampai lima cangkir kopi setiap hari ternyata juga dapat menurunkan kemungkinan kanker prostat. Bahkan, minum tiga cangkir kopi dapat menurunkan risiko kanker prostat sebesar 11 persen.