Rahasia Senyum Sehat Nikita Willy: Tren Oil Pulling dengan Minyak Kelapa yang Bikin Warganet Penasaran

Manfaat: Cegah Gigi Berlubang hingga Bau Mulut
Masih menurut laporan yang sama, oil pulling dengan minyak kelapa berpotensi mengurangi bakteri penyebab gigi berlubang, menekan pembentukan plak, dan mengurangi peradangan gusi.

Kebiasaan ini juga bisa membantu mengatasi bau mulut dengan menekan pertumbuhan bakteri penyebab aroma tak sedap.

Namun, klaim bahwa oil pulling mampu memutihkan gigi atau mengeluarkan racun dari tubuh belum memiliki bukti ilmiah yang kuat.

Baca Juga: Nyaris Celaka saat Test Drive VW GTI, Penjual Ungkap Pengalaman Mencekam dengan Pasangan Suami Istri Asal Jerman

Cara Melakukan Oil Pulling
Langkahnya cukup mudah: ambil satu sendok makan minyak kelapa, kumur perlahan selama 15–20 menit agar otot wajah tidak cepat lelah.

Setelah selesai, buang minyak ke tempat sampah (bukan ke wastafel agar tidak menyumbat), lalu sikat gigi seperti biasa.

Banyak orang memilih melakukannya di pagi hari sebelum sarapan atau malam sebelum tidur.**