Untuk menerapkan pola hidup sehat tersebut, Kemenkes mengajak untuk membudayakan perilaku CERDIK.
"Caranya mudah banget, mulai dengan membudayakan perilaku CERDIK yaitu:
Cek kesehatan berkala
Enyahkan asap rokok
Rajin aktivitas fisik
Diet sehat & seimbang
Istirahat cukup
Kelola stres," tulis Kemenkes.
Baca Juga: Kisah Sempurna Fuji Sebagai Seorang Anak Perempuan, Bikin Ngiri yang Lain!
Dalam pesannya, Kemenkes mengajak kita semua untuk memulai sehat dari kita sendiri dan dari hal-hal kecil yang kecil. Selain itu juga Kemenkes mengajak untuk mencegah kanker pada anak melalui pola hidup sehat dan bugar.
"Yuk, cegah kanker pada anak dengan membiasakan mereka melakukan pola hidup sehat dan bugar," pungkasnya.**
Silakan bagikan artikel ini dan selalu jaga kesehatan.