JAKARTA –Sri Mulyani Indrawati, Menteri Keuangan RI, menyampaikan bahwa tidak menonton berita merupakan salah satu cara solutif untuk meredam stres.
"Saya ada piano, terkadang nyanyi lagu nasional Tanah Airku sampai lagu Didi Kempot. Terlebih kalau habis wawancara, saya ingin rileks. Nyanyi di kamar mandi juga sering atau melukis, membaca dan nonton film. Saya tidak ingin nonton berita, " ucapnya lewat diskusi daring, Senin, 17 Agustus 2020, sebagaimana dikutip Bisnis.com.
Alumnus Universitas Indonesia (UI) ini mengakui bahwa pandemi Covid-19 membuat seluruh menteri kabinet kerja Presiden Joko Widodo (Jokowi) harus bekerja keras sehingga stres tidak dapat dihindarkan.
"Kalau ketakutan, rasa capek, stres itu selalu ada. Bohong kalau saya tidak pernah stres. Saya depresi dikit ya iyalah. Tapi pertanyaannya bukan itu, pertanyaannya adalah bagaimana ketika anda merasakan itu, apa yang anda lakukan? jadi mau ibu rumah tangga, mau pelajar maupun mahasiswa semuanya pasti mengalami stres depresi dalam titik-titik tertentu," ungkapnya.
Sri Mulyani menambahkan dirinya lebih memilih untuk berjuang menghadapi berbagai tantangan yang dihadapinya. Dia meyakini setiap masalah pasti ada jalan keluarnya.
Sementara itu, Menteri Luar Negeri Retno Marsudi memberikan tips untuk mengelola stres saat bekerja di tengah pandemi Covid-19.
“Mungkin jangan stres, kalau saya pertama kita harus senang dengan pekerjaan yang kita lakukan, karena bisa stres kalau tidak [senang], saya adalah orang yang kebetulan memiliki passion yang begitu tinggi di bidang pekerjaan saya karena saya berasal dari diplomat karir sehingga pertahun ini saya sudah bekerja di Kementerian Luar Negeri selama 34 tahun,” ungkapnya lewat diskusi daring, Senin (17/8/2020).
