Minuman Manis bagi Wanita Berisiko Menyebabkan PCOS, Berikut Penjelasannya!

Minuman-minuman manis menjamur di setiao brand minuman di Indonesia. Masyarakat mungkin hanya berpikir bahwa minuman manis tersebut hanya mengakibatkan diabetes. Padahal sebenarnya minuman manis tersebut sangat berbahaya bagi para wanita. Minuman manis yang dikonsumsi secara berlebihan dapat berisiko mengalami PCOS.

Dr. Andi Khoemini Takdir mengingatkan kepada para wanita di akun twitternya mengenai PCOS.

“Semakin banyak mereka (wanita) mengkonsumsi minuman manis, semakin besar risiko mereka mengalami PCOS. Banyak yang infertil gara-gara itu," tulisnya.

Baca Juga: Inilah Kronologi 11 Awak Redaksi Narasi Mengalami Peretasan di Berbagai Media Sosial dan Pesan Singkat

Dr, Andi pun menyarankan agar kaum wanita yang duduk di DPR untuk memperjuangkan agar batas jumlah gula dalam produk minuman manis yang dijual bebas diturunkan. Jelas hal tersebut bisa menurunkan resiko wanita Indonesia terkena PCOS.

Apa itu PCOS?

PCOS (Sindrom polikistik ovarium) adalah penyakit ketika ovum atau sel telur pada perempuan tidak berkembang secara normal karena ketidakseimbangan hormon. Hal ini dapat menyebabkan periode menstruasi yang tidak teratur disertai pembentukan kista multipel pada ovarium.

Baca Juga: Geger Wakil Ketua DPRD Depok Pelonco Sopir Truk, Begini Komentar Mahfud Md

Resiko tinggi akan terjadi jika gula tersebut dikonsumsi secara berlebihan. Dr. Andi Khoemini Takdir menjelaskan bahwa PCOS yang tidak ditangani dapat membuat pasien lebih berisiko mengalami komplikasi:

1. Gangguan tidur,
2. gangguan makan
3. Kecemasan Depresi
4. Kemandulan
5. Keguguran atau lahir bayi prematur
6. Hipertensi saat hamil DM tipe 2
7. Diabetes gestasional
8. Hepatitis
9. Sindrom metabolik Ca endometrium

Dr. Andi pun memberikan tips untuk menghindari dan mengatasi  PCOS, tipsnya adalah :

1. Kurangi jumlah gula harian
2. Tambah konsumsi sayur & buah
3. Olahraga secara teratur
4. Suplementasi vitamin D dan vitamin matahari
5. Coba raih dan pertahankan berat badan ideal.

Jika ada riwayat PCOS dalam keluarga maka sebaiknya temui Dokter spesialis Obstetri dan Ginekologi atau dikenal juga Obgyn serta dokter kandungan.

Baca Juga: Inilah Isi Cuitan Akun @ghandoyy Tentang Es Teh yang Membuat Munculnya Somasi