Minuman Manis bagi Wanita Berisiko Menyebabkan PCOS, Berikut Penjelasannya!

- Senin, 26 September 2022 | 00:45 WIB
Minuman Manis Menyebabkan PCOS (Ratih Sugi)
Minuman Manis Menyebabkan PCOS (Ratih Sugi)
  1. Gangguan tidur,
  2. gangguan makan
  3. Kecemasan Depresi
  4. Kemandulan
  5. Keguguran atau lahir bayi prematur
  6. Hipertensi saat hamil DM tipe 2
  7. Diabetes gestasional
  8. Hepatitis
  9. Sindrom metabolik Ca endometrium

Dr. Andi pun memberikan tips untuk menghindari dan mengatasi  PCOS, tipsnya adalah :

  1. Kurangi jumlah gula harian
  2. Tambah konsumsi sayur & buah
  3. Olahraga secara teratur
  4. Suplementasi vitamin D dan vitamin matahari
  5. Coba raih dan pertahankan berat badan ideal.

Jika ada riwayat PCOS dalam keluarga maka sebaiknya temui Dokter spesialis Obstetri dan Ginekologi atau dikenal juga Obgyn serta dokter kandungan.

Baca Juga: Inilah Isi Cuitan Akun @ghandoyy Tentang Es Teh yang Membuat Munculnya Somasi

Halaman:

Editor: Ratih Sugi

Sumber: Twitter, @dr_koko28

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Malam Jumat dan Ritual Mistis si Orang Pintar

Kamis, 22 Desember 2022 | 21:01 WIB

Kisah Mistis Besari, Perempuan Berperut Balon

Jumat, 9 Desember 2022 | 00:05 WIB
X